Qu’est-ce que l’herpès labial ? Comment se manifeste t-il ?

L’herpès labial est une infection virale qui se caractérise par une éruption de vésicules en bouquet autour de la bouche, au niveau des lèvres et à la commissure des lèvres provoquant une sensation de chaud, de picotements et démangeaisons. Cette infection est favorisée lorsque le système immunitaire est affaibli comme en cas de fatigue, de stress qu’il soit physique ou psychologique, de froid, ou suite à un rhume, un état grippal ou une prise de médicaments à base de corticoïde. L’exposition solaire favorise également l’apparition des poussées d’herpès labial.

Ces petites vésicules renferment un liquide incolore contenant les virus. L’herpès labial est très contagieux dès l’apparition des vésicules jusqu’à la cicatrisation marquée par l’apparition de croûtes.

Que faire en cas d’une poussée d’herpès ?

Dès l’apparition des premiers symptômes, il est recommandé de désinfecter les vésicules avec un antiseptique local puis d’appliquer une crème antivirale à base d’aciclovir 5 fois par jour,  son action sera d’autant plus efficace qu’elle sera appliquée le plus précocement.
En association, il peut être recommandé une supplémentation en lysine par voie orale. La lysine est un acide aminé essentiel naturel dont la source est alimentaire, elle va freiner la multiplication du virus. En effet, le virus a besoin d’acides aminés pour se développer en particulier de l’arginine. Mais lors d’une supplémentation en lysine, le virus va l’incorporer, ce qui va freiner sa reproduction. La lysine présente alors une véritable action antivirale naturelle, permettant de diminuer l’intensité et la durée de la crise. De plus, la lysine stimule la production de collagène et favorise la cicatrisation des plaies.
Pendant la crise, il faut privilégier les aliments riches en lysine comme la volaille, le veau l’agneau et le porc. Il faut limiter les aliments riches en arginine (le chocolat, noix ou arachide).
L’application d’un patch est également efficace. Il favorise la cicatrisation, évite la surinfection et absorbe le fluide contenant le virus et évite ainsi la contamination.
La poussée d’herpès labial peut être soulagée par les huiles essentielles ayant des propriétés antivirales et stimulatrices du système immunitaire comme le ravintsara, le niaouli, l’arbre à thé ou la menthe poivrée. Une application d’une goutte plusieurs fois par jour permet de réduire l’étendu et le temps de la crise.
En traitement homéopathique, une dose de Vaccinotoxinum en 15 CH doit être prise dès l’apparition des premiers symptômes, puis pendant la crise une association de granules d’Apis mellifica 15 CH, Rhus toxicodendron 9CH et Mezereum 7 CH à raison de 5 granules 3 fois par jour pourra être conseillée.

Ce qu’il ne faut jamais faire pendant une crise d’herpès labial

Pendant la poussée d’herpès, il ne faut pas se gratter les vésicules, les yeux et les paupières. En cas de port de lentilles, ne jamais les mouiller avec sa salive au risque d’une contamination oculaire. Si une extraction dentaire est programmée pendant la crise, elle doit être reportée.
Il est fortement contre-indiqué d’appliquer une crème à base de cortisone (hydrocortisone) sur un herpès ou prendre un corticoïde ou un anti-inflammatoire par voie orale, ce qui favoriserait son étendu. Pour calmer la douleur de la poussée, il est recommandé de prendre du paracétamol.
Il faut se laver régulièrement les mains,  éviter de partager  gant de toilette, rasoir, serviette de bain, accessoires de maquillage etc.…  
Eviter tout contact étroit (bises, baisers) au moment de la poussée en particuliers avec les enfants en bas âge, les personnes présentant un système immunitaire affaibli, éviter tout rapport sexuel pendant la crise.

Comment limiter les récurrences ?   

Le virus de l’herpès une fois présent dans l’organisme, il est très difficile de s’en débarrasser mais des mesures préventives permettent de limiter sa réapparition.
Pour éviter les récidives, il est recommandé de booster ses défenses immunitaires avec par exemple une supplémentation en échinacée cyprès, sureau, shiitaké, vitamine C ou gelée royale.
Il faut éviter la surexposition solaire et appliquer une protection maximale avant toute exposition.
Il est conseillé de se reposer, dormir suffisamment, et éviter stress et surmenage.
Il faut limiter sa consommation d’alcool, et tout aliment riche en arginine comme le chocolat, les noix.   
Si les poussées sont fréquentes (plus de 8 par an), une consultation chez le médecin sera nécessaire, ce dernier pourra vous prescrire des antiviraux par voir orale.